Legumi

I legumi sono i semi delle piante leguminose. Dal punto di vista nutrizionale sono tra gli elementi più completi e ricchi a disposizione. I legumi, infatti, contengono fibre, minerali, molte vitamine del gruppo B, oligoelementi, ferro, zinco e calcio. Sono quindi una buona fonte di energia, contengono poche calorie, aiutano la crescita e hanno ottimi valori nutrizionali.

Ceci Neri Bio - Le Trazzere del Gusto

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Fava Cottoia di Modica - Le Trazzere del Gusto

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Fagiolo Cosaruciaro - Le Terrazze del Gusto

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Fagioli cannellini Lo Re 400 g

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Lenticchie Lo Re 500 g

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Fagioli Borlotti Lo Re 400 g

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